鸡蛋怎么吃最有营养小孩吃鸡蛋的做法-FACE趣味百科

鸡蛋怎么吃最有营养小孩吃鸡蛋的做法

我家小孩是幼儿园，鸡蛋怎么吃最有营养？小孩吃鸡蛋的做法有哪些比较好啊。

fuyw 浏览次 2021-08-17 00:58

其它答案

匿名分钟前

煮蛋是最常见的一种做法，也是最能保持鸡蛋营养价值的做法。把鸡蛋放进冷水煮开至熟透变可。这种做法能让鸡蛋的营养吸收达到99%。因为没有任何调味品，煮的时间也适当，是最容易让人体吸收的。