经常熬夜对身体有什么伤害熬夜会导致猝死吗-FACE趣味百科

经常熬夜对身体有什么伤害熬夜会导致猝死吗

这一年我经常熬夜，每次都是凌晨睡觉觉，发现我觉得熬夜会让我长不高，如果我现在改正过来，还可以长高高吗？

fuyw 浏览次 2021-11-05 23:58

其它答案

匿名分钟前

如果经常熬夜的话，对身体是有一定伤害性的，平时一定要注意多休息，不能有熬夜的习惯，需要做些有氧运动，增强体质，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物需要吃优质蛋白食物增强体质。